Les fabricants d'énergie qui décrivent les propriétés avantageuses ainsi que l'effet de guérison et thérapeutique de leurs produits concernent les «lieux de maladie» des consommateurs. De plus, vous avez collecté la liste pendant très longtemps. Qu'est-ce qui nous donne le bénéfice régulier de l'énergie selon les fabricants eux-mêmes?
- Nutrition de déplacement. Le produit livre le corps avec toutes les substances, vitamines, minéraux et fibres utiles. Aidez le tractus de l'intestin de l'estomac à fonctionner comme une montre. En raison d'une composition équilibrée selon les protéines, les graisses et les glucides, la puissance donne des performances.
- Correction du surpoids. Soi-disant, l'énergie pour contrôler son appétit est censée aider, car la "consommation de dose de graisses et les glucides dose-à-faire pour les glucides" oblige le corps à forcer ses réserves de graisse, ce qui entraîne inévitablement une perte de poids.
- Changez votre régime alimentaire habituel. Une fois qu'une personne a tenté de suivre l'un des programmes recommandés, elle ne reviendra jamais à son régime alimentaire habituel. produit changera complètement ses habitudes de repas et son goûtRemplacez tous les produits nocifs uniquement utiles et naturellement.
- La guérison de l'organisme entier. Commencez à utiliser l'énergie tous les jours, vous Vous devenez plus jeune et plus sain, dans une diminution du cholestérol, la normalisation de la pression artérielle, l'élimination des kilos supplémentaires, la prévention de l'athérosclérose, la normalisation de la glycémie, etc.
- Performance accrue. Utilisation quotidienne du produit Accompagné d'une puissance, d'énergie et de performances accrues,Exclusion des attaques de faim, de fatigue et de nervosité. Il augmente le récipient à oxygène du sang et contribue à l'endurance plus forte des athlètes et à sa meilleure adaptation à de nouveaux types d'entraînement intensifs (Tabata, CrossFit, Vit).
- Élargie de la masse musculaire. Avec la perte de l'effet de poids de cette miracle de vaches, il y a aussi un effet massif qui Vous permet d'augmenter la masse musculaire. Une telle moyenne 2 -1 pour 1. Quel que soit le problème que vous avez perturbé, les fabricants d'urgence ont déjà pris soin de sa solution à l'avance.
- Récupération après la formation. Ceci est un outil unique pour Remplissement du glycogène et du liquide dans le corps de l'athlète Après un fort entraînement en force.
Ce sont tout sauf tous les effets utiles que les fabricants (parents chaleureusement aimants de leur "idée") expliquent ouvertement trois fois plus. Je ne le vois pas tout parce que je pense que tout le monde comprend déjà que cette super copation est une boisson magique qui peut les sauver de l'obésité et des maux de tête avec un trouble de l'estomac.
Je suggère de ne pas croire ces arguments éloquents aveuglément, mais d'approcher l'étude de ce problème de l'autre côté après avoir examiné et compris la composition en détail si le cocktail est vraiment un produit unique qui peut remplacer tous les repas normaux et, surtout, changer sa vie au-delà de la reconnaissance?
La composition du produit est-elle unique et le produit peut-il atteindre les objectifs expliqués par le fabricant avec de tels aliments et une valeur énergétique?
Mythe 1: alimentation équilibrée
Maintenant, une "alimentation équilibrée" est appelée absolument tous les aliments qui peuvent être décrits comme corrects ou sains, c'est-à-dire H. à l'exception de tous les types de "ordures gastronomiques" sous forme de chocolat, d'haltères, de restauration rapide, de boissons sucrées, etc.
En fait, il existe une alimentation équilibrée qui donne au corps tous les nutriments nécessaires: protéines, graisses, glucides, minéraux, vitamines, fibres et eau. De plus, toutes ces substances devraient provenir de différentes sources de nourriture. Si un seul produit (par exemple le lait) chaque jour, il ne peut pas être en mesure de couvrir complètement toutes les exigences de votre corps en micro et macronutriments, bien qu'il contient des protéines, des graisses, des glucides et des minéraux avec des fibres.
Le lait contient une certaine série de nutriments qui restent inchangés aujourd'hui, demain et jour après-demain. Cela s'applique également à notre miracle. Bien que les fabricants s'assurent que l'énergie est un produit complètement équilibré pour les protéines, les graisses et les glucides pour chaque personne, j'en ai beaucoup de doute.
Comme référence:
Les protéines SOI et PEA sont le type de protéine le moins cher. La protéine SOI n'est pas seulement inférieure à la protéine du lait si elle est isolée.
Dans presque toute la saveur de l'énergie, les protéines de soja sont principalement, alors il y a des protéines de pois et seulement dans certaines variétés du mélange, il y a des protéines de lait.
Comme vous pouvez le voir, il n'y a que 2, parfois 3 types de protéines, partie des cocktails d'énergie. Mais qu'en est-il des protéines de viande? Poisson? Œuf? Où pouvez-vous amener ce type de protéine dans le corps?
Si vous suivez l'un des programmes énergétiques, vous devez remplacer 4 à 5 repas par un cocktail après le poids corporel, et vous pouvez utiliser des "légumes autorisés" avec 400 g deux fois par jour.
De quelle alimentation équilibrée pouvons-nous parler? Si le corps ne reçoit qu'une variété de protéines, de graisses et de glucides chaque jour, un tel régime ne peut plus être décrit comme équilibré. Oui, c'est une certaine période dans le régime alimentaire d'une personne d'atteindre certains objectifs (perte de poids) ou de conduire au sport (séchage / profit de masse), mais il n'est pas correct d'expliquer l'équilibre d'un tel régime.
Pour cette raison, l'explication des fabricants d'une production élevée sur un produit parfaitement équilibré n'est rien de plus qu'une astuce marketing pour les consommateurs et les jeux.
Mythe 2: Correction du poids et contrôle de l'appétit
Cet article est peut-être la chose la plus importante. Dans le but de perdre du poids, la plupart des gens achètent ce cocktail. Les cocktails énergétiques sont vendus avec promettre que votre produit peut perdre des livres supplémentaires en peu de temps sans utiliser de régime. Laissez-vous le découvrir, est-ce vraiment le cas et quel essai unique de "perte de poids" de ce cocktail?
Il est important de comprendre que le nombre de graisses et de glucides consommés un jour est davantage influencé par la perte de poids. Eh bien, nous allons maintenant jeter un œil à ce que nous avons.
La composition de notre cocktail, que le fabricant recommande de consommer 4 à 5 fois par jour et de former 1,5% de graisse dans le lait:
- Dextrose (forme de glucose);
- Sirop dexostases (sirop de glucose / sirop de sucre / glucose).
Ces glucides sont rapidement absorbés, ce qui signifie que lorsque vous entrez dans le corps, vous pouvez facilement augmenter la glycémie et provoquer des émissions d'insuline. De plus, l'insuline essaie de réduire le sucre en la distribuant dans les cellules et les organes. Lorsque tous les lieux et le dépôt sont remplis dans le corps, l'insuline transporte un excès de sucre dans le tissu adipeux. Par conséquent, l'utilisation constante de glucides simples (en particulier sans activité physique) ne signifie pas la perte de poids, mais plutôt la prise de poids.
Et maintenant, nous calculons le nombre de glucides simples que vous utiliserez par jour si vous remplacez 5 repas normaux par un cocktail.
Le nombre de glucides par jour à 5 est la consommation d'énergie à un temps:
5x19.1 * = 95,5 g.
* Une partie du cocktail contient 19,1 g de glucides simples.
Il s'avère que vous utilisez 95,5 g de glucides en une journée! Fondamentalement, le nombre est dans les limites normales, mais le contenu ... tous ces glucides sont simples! Et c'est déjà un problème. Et donc:
- Une personne qui veut perdre du poids devrait consommer une moyenne de 1,2 g de glucides par 1 kg. 80% de tous les glucides doivent être obtenus en raison de glucides lents (céréales, légumineuses, pain grossier, macarone en lavages durs) et seulement 20% pour les glucides rapides (fruits, fruits secs, peau dure).
- Pour le processus de combustion des graisses, l'état nécessaire est un basse glycémie stable. Le processus de brûlure des graisses ne peut se produire qu'avec un faible sucre et une personne perd du poids. Si l'insuline est constamment libérée dans le corps, cela rend la combustion des graisses impossible.
De cela, nous tirons des conclusions sur le moment suivant associé à l'appétit.
Les fabricants disent que l'utilisation de leur cocktail réduit l'appétit. Vraiment?
Nous savons déjà que chaque technique du produit contient une partie des glucides simples dans le corps (19,1 g par cocktail). Vous connaissez déjà le processus qui se produit ensuite.
La question rhétorique demande à nouveau: "De quel type de contrôle de l'appétit pouvons-nous parler?"
Le taux de sucre dans le sang augmente fortement tout le temps, puis diminue de manière significative. Un tel niveau instable est déterminé par l'utilisation de glucides simples. Après leur utilisation, le corps en a marre et ils sont vraiment heureux, heureux et énergiques, mais cette condition ne dure pas longtemps. De plus, l'insuline provoque la glycémie sous un niveau normal, la faim sauvage et vous voulez manger à nouveau quelque chose. Et donc en cercle toute la journée.
Je pense que maintenant vous voulez poser une telle question: "Mais qu'en est-il des vraies histoires de personnes qui pourraient perdre du poids avec l'aide de l'énergie?" Oui, ces histoires peuvent être réelles, peut-être des critiques composées (bien que cette option ne soit pas complètement exclue) et vous avez également votre propre explication logique.
Si vous mangez selon le schéma des développeurs, c'est-à-dire remplacer deux à cinq repas normaux par jour par cette journée de cocktail blanc en glucides, bien sûr, vous réduisez considérablement le volume mangé de la nourriture et en même temps, réduisez le volume de votre estomac. La teneur en calories de votre alimentation est réduite plusieurs fois, c'est pourquoi la perte de poids se produit.
Cependant, cela ne se produit que si vous adhérez au circuit écrit dans vos programmes. Si vous diffèrez du programme enregistré et mangez plus de fruits, de légumes, de muesli et d'autres aliments habituels, votre poids n'est pas ce que vous restez immobile, vous pouvez toujours ajouter quelques kilos supplémentaires. Alors ici, comme vous le dites: "Soit pour les casseroles ou a disparu."
Mythe 3: l'accent mis sur l'organisme entier
Selon les fabricants, l'utilisation quotidienne de l'énergie contribue à la guérison générale du corps dans son alimentation. Et ils confirment cela avec une riche composition en vitamines, qui est présentée dans leurs mélanges et composants uniques tels que Acorn et Royal Jelle.
Mais personnellement, je n'ai que des doutes sur le naturel de votre composition grâce à vos propres mots. Je cite: «Il s'agit d'un produit qui est également enrichi de vitamines et d'origine.
Cependant, ce n'est pas le pire, j'étais plus préoccupé par le fait que les fabricants utilisent leur cocktail pour les diabétiques - les personnes atteintes d'un métabolisme des glucides, accompagnée d'une augmentation de la glycémie! Comment ne peut-il pas être pris en compte?
Nous avons déjà constaté que la composition contient un grand nombre de glucides plus rapides, et ce fait indique qu'il n'est catégoriquement pas recommandé d'utiliser ce cocktail pour les personnes atteintes de diabète. Mais pour les fabricants, il ne semble absolument aucun cas, ils ont leur propre opinion: "Comme vous le savez, la bonne nutrition supporte la normalisation du poids et donc pour normaliser la pression artérielle, le cholestérol, la glycémie ...". Ou plus: "Les minéraux, les vitamines et les oligo-éléments importants pour le corps sont disponibles et conservés, qui disparaissent bien sûr après les bonbons et le sucre ...".
Tous ces vélos peuvent être communiqués à des gens normaux, mais en ce qui concerne les maladies graves (par exemple, le diabète), il me semble que les fabricants et tous les employés ne feraient pas de mal de désactiver les sentiments humains et le bon sens, et au moins temporairement éteindre la calculatrice dans leurs têtes, qui ne sait que comment calculer le profit de la vente de leurs produits de la vente de leurs produits.
En général, j'ai beaucoup de doute au détriment de l'effet de guérison de l'utilisation du cocktail. Si les fabricants voulaient se concentrer autant sur l'effet thérapeutique de leurs produits, il vaut la peine de parler de l'effet de guérison et de ne pas promouvoir leur «idée» en tant que pilule magique de tous les problèmes humains. Après que toutes les propriétés avantageuses de ce cocottal miracle ont été analysées, une telle image est créée:
- L'énergie est la nutrition sportive;
- L'énergie est un régime fonctionnel;
- L'énergie est un traitement et un régime préventif;
Il s'avère que l'énergie n'est qu'une découverte d'un siècle qu'elle peut guérir de l'obésité et construire la masse musculaire pour eux et guérir le diabète et empêcher le développement de l'athérosclérose et de la crise cardiaque et bien plus encore. Le cocktail peut tout faire! Chaque humeur de votre argent))))
Mythe 4: augmentation des indicateurs sportifs
En ce qui concerne la structure de la masse musculaire et les performances du corps pendant l'entraînement et l'amélioration des processus récréatifs par la suite, tout explique très facilement.
L'augmentation de la masse musculaire ainsi qu'une augmentation de la teneur en calories de la nutrition en raison de l'ajout d'un cocktail en glucides protéiques sont plus que logiques:
Plus de glucides et de protéines → Plus de nutriments pénètrent dans les muscles → Croissance de la masse musculaire.
Mais avec le même succès, vous pouvez faire avec les aliments ordinaires et augmenter simplement la consommation de protéines et de glucides en fonction de vos objectifs. Pour cela, il n'est pas nécessaire d'acheter un cocktail, dont les eaux coûtent 450 grammes 14 fois plus d'un kilogramme de poitrine de poulet !!!
Laissez-nous calculer combien vous pouvez coûter pour augmenter la masse musculaire avec le produit.
Si vous suivez le schéma recommandé, vous devez utiliser une moyenne de 4 portions par jour pour augmenter la masse musculaire. Dans l'ensemble, une banque avec un poids de 450 grammes est de 15 portions. Et maintenant, nous pensons combien de jours de consommation régulière, le tout peut vous suffire.
15/4 = 3,75. Il s'avère qu'ils en ont quatre pour une boîte pendant trois jours et demi.
D'une manière ou d'une autre, il est un peu cher d'éviter de pomper, n'est-ce pas? Je suis déjà silencieux sur le programme de perte de poids où vous devez utiliser ce cocktail 5 fois par jour! Il est préférable de manger de la viande naturelle et des fruits de mer avec des légumes frais, il devient moins cher et plus utile.
Il en va de même pour la récupération super rapide et l'augmentation des performances du corps après l'entraînement. Aucun effet miracle n'est à prévoir si cette boisson est utilisée. Après avoir pris ce cocktail, la même chose se produit qu'après le repas habituel: ces composants et substances avantageuses qui font partie de ce mélange entrent naturellement dans la circulation sanguine et les hormones de transport sont transportées dans tout le corps et lui donnent de l'énergie, de la force et de la restauration et tout ce qui écrit sur le fabricant.
Mais ici aussi, je répète que vous pouvez obtenir le même effet d'une manière qui est beaucoup moins chère et plus familière - peu de temps après l'entraînement pour manger une partie des glucides lents et des protéines.
Quelles sont les revues scientifiques de l'efficacité de la nutrition?
Nous vivons au 21e siècle, dans lesquels vous pouvez ouvrir n'importe quelle "porte fermée" si seule une clé appropriée était trouvée.
Je ne veux rien dire sur les problèmes de corruption et l'approche injuste de nombreux grands fabricants de réseaux pour développer leurs produits. Mais même si vous croyez à la conscience des fabricants, ce n'est toujours pas suffisant, car pour moi une vision complète de la transparence de la composition de votre produit.
Je ne dis pas que les produits sont une sorte de nocif ou de toxique. Ce n'est absolument pas le cas, mais le fait que les avantages de l'utilisation de ces cocktails sont très exagérés est vrai.
Recherche en énergie:
- Tests cliniques des produits gamma, 2011
- Recherche de produits pour la présence de OGM, de cholestérol et de présence de fibre, 2011
- Examen génétique moléculaire des mélanges secs, 2008
- Tendances des comportements alimentaires, par exemple, l'analyse des stéréotypes des consommateurs, 2007
Le but de la première étude était d'identifier l'effet des produits sur la normalisation du poids, la dynamique de la composition chimique du sang (sucre, cholestérol) et de déterminer la tolérance des cocktails au goût.
Pour l'étude, 40 personnes ont été prises qui avaient subi un surpoids et des maladies du système cardiovasculaire.
Selon les résultats de ces études, il a été démontré que les produits pour:
- Acceptation de la composante graisseuse;
- Normalisation du cholestérol sanguin;
- Amélioration de la qualité de la nutrition.
Ces conclusions n'ont été tirées qu'après un mois. Cependant, cette période n'est pas suffisante pour maintenir une image complète de l'influence des produits sur le corps humain. Certains composants de la composition (j'en parlerai un peu plus tard) ne montrent pas leur effet immédiatement, mais après quelques mois de leur utilisation régulière.
D'autres études sont similaires. Tous donnent des résultats généraux qui sont en effet une preuve faible que le cocktail est un moyen unique, et surtout, selon les fabricants eux-mêmes, un produit "idéal" pour un usage quotidien.
La présence de fibres alimentaires, d'enzymes et d'autres substances avantageuses dans les mélanges est déjà un fait évident que les consommateurs ont déjà informé les consommateurs de ces informations sur l'étiquette. Les études n ° 2-4 ne sont confirmées que. Merci pour cela.
Pour une raison quelconque, cependant, je ne les ai pas vus avec de telles études qui nous diraient plus de détails sur les composants non naturels (synthétiques) dans leurs mélanges. Pourquoi faire de telles études? Ils font seulement peur aux gens, qui en a besoin?
L'utilisation d'un cocktail peut-elle nuire à la santé?
Nous avons déjà appris quelque chose sur les protéines, les graisses, les glucides et les vitamines et regardez maintenant plus en détail les autres composants qui font partie des mélanges. Le:
- Arômes
- Épaississant
- conservateur
- Exhausteur
- Forces de cuisson.
Commençons donc en ordre.
- La composition selon les protéines de soja et le dextrose montre immédiatement la présence de saveurs dans les mélanges et "identique à plus naturelle", mais pas naturelle. C'est un gros moins, et le fait que le nom de ces saveurs ne soit pas affiché est déjà un gras moins. La capacité de s'assurer que ces composants sont retirés avec arrogance des consommateurs. Ensuite, un peu plus loin, nous voyons à nouveau la mention des saveurs, seulement maintenant elles le sont déjà.
Diplôme: 2 types de saveurs (naturelles et identiques au naturel) ajoutées. Il n'y a pas de noms, il est donc impossible de déterminer la sécurité de ces additifs. - Huile de soja et de caséine (protéine complexe) - Ce sont des ingrédients naturels.
Diplôme: Votre présence dans le mélange est un facteur positif. - Citrate de potassium 3 remplacé et orthosfat à partir de calcium 3-size-das est Acide glute, émulsifiants, fixateurs de couleurs. Ces substances sont naturellement synthétiques et ont un effet nocif sur le corps humain.
Diplôme: L'inclusion régulière dans le corps de ces substances est dangereuse pour la santé. - Beets rouges - Ici, le fabricant ne signifie probablement pas la betterave elle-même, mais le colorant "Red Beet". Cette teinture est bien sûr, mais l'une des moins chères. Et si vous avez acheté un cocktail avec un avant-goût de fraises et que la composition de la "prière rouge" est donnée, alors uniquement parce que la production de fraises naturelles est beaucoup plus chère.
Diplôme: Le colorant n'est pas dangereux et non toxique, ajouté dans le but de l'épargne. - Caoutchouc cellulose et gencives Tara - Ce sont des épaisans et des stabilisateurs. Ils ont une origine naturelle, mais leur utilisation régulière peut entraîner des troubles métaboliques.
Diplôme:Il n'est pas recommandé de consommer des personnes atteintes de diabète et d'avoir des problèmes avec le métabolisme et le système digestif. - Carbonate de magnésium - Une substance qui prolonge la date d'expiration du produit et agit comme un anti-oxydant. Pas -Toxic.
Diplôme: À petites doses, cet additif ne nuit pas au corps, diurétiquement. - Tissu sucré de azesulfam-k- appartient à la classe des édulcorants synthétiques bon marché.
Diplôme: Une utilisation régulière n'est pas recommandée car les propriétés cancérigènes de cet édulcorant ne sont pas complètement examinées. - Autres composants: Gluconat -manmanan, sulfate de fer, citrate de zinc, sulfate de cuivre, sélénit de sodium, iodure de potassium, etc. Tous ces composants sont des substances inorganiques et des additifs minéraux qui ont un effet préventif sur le corps. Pas toxique.
Diplôme: Votre présence dans les mélanges ne fait pas de mal.
Ainsi, lorsque nous passons par les principaux composants de la composition du produit, nous voyons que tous les ingrédients d'origine naturelle ne sont pas inoffensifs. Par conséquent, le test du produit "idéal" passait à trois.
Le produit peut-il être considéré comme une nutrition sportive?
Je suis d'accord avec le fait que le cocktail augmente les performances et augmente les indicateurs de force des athlètes. Ceci n'est associé qu'à la composition de ce produit.
Manger est mieux adapté aux personnes qui souhaitent augmenter la masse. Comme je l'ai dit à plusieurs reprises, ce cocktail contient un grand nombre de glucides simples, il est donc plus similaire à un Geiner.
Pour l'éctomorphe (type mince de physique), le cocktail est un excellent assistant pour atteindre son objectif, gagner de la masse, mais pour les personnes susceptibles de l'accumulation de graisse (endomorphe), cet ajout ne peut qu'aggraver votre problème de surpoids.
Le produit peut donc être considéré comme une nutrition de chorn «élite», car elle ressemble vraiment à un géiner en termes de caractéristiques. Et je l'ai baptisé avec Elite parce qu'il coûte au moins quatre fois plus qu'un profit ordinaire (bien que sa composition ne soit pas différente pour laquelle un tel argent cosmique pourrait être trop payé).
Pourquoi une telle demande?
Avec les origines de la grande demande pour ce produit, il existe une entreprise de publicité très bien planifiée dans le département marketing.
Le fait que des gens, comme les fous, se précipitaient pour acheter ce produit indique que les fabricants ne dorment pas, mais travaillent très dur pour développer leur entreprise.
Il fut un temps où l'ensemble de l'Internet était rempli de publicité via l'énergie, comme le cocktail le plus unique et le plus naturel de tous les temps.
Chaque seconde dans les réseaux sociaux les plus populaires appliquait des cocktails et ne donne pas aux gens la moindre chance de dépasser leur produit sans toucher leurs problèmes internes. Tout le monde s'est lanté et avant que leurs yeux ne soient observés par des superrocepes, ce qui pourrait aider à résoudre le problème du surpoids et à améliorer leur santé à des millions de personnes sur cette planète. Comment pouvez-vous ne pas entrer dans cette astuce marketing ici?
Non, bien sûr, c'est possible, mais si vous avez suffisamment de connaissances et, surtout, analysez la composition avec un esprit sobre et que vous ne êtes pas soumis à une folie collective. Malheureusement, les difficultés de notre peuple est qu'il croit que les producteurs "croient" "pour le mot" que toutes leurs actions visent à améliorer les gens et non à maintenir leurs avantages.
Maintenant, vous savez tout sur l'énergie, et j'espère que ces connaissances vous aideront à tirer les bonnes conclusions. Je ne la force pas à croire "pour le mot". Si vous en doutez, vous pouvez toujours étudier les informations personnellement et comprendre ce sujet. J'ai une attitude très positive envers les doubles informations, car les doutes sont un signe que vous pouvez penser et vous analyser, ce qui signifie qu'il est beaucoup plus difficile de vous orienter autour d'un doigt que les autres.