Qu'est-ce que le régime 6 pétales? Principe, menu. Le premier jour du régime (poisson) est constitué de protéines, suivis de glucides végétaux, puis viennent à nouveau les protéines, etc. Sortie du régime et contre-indications à l'observance.
Le régime au sarrasin est l'un des moyens les plus efficaces pour vous aider à perdre ces kilos en trop. L'article propose des options pour un menu strict et léger avec du sarrasin pour perdre du poids.
L'article expliquera comment suivre correctement le régime Ducan. Plusieurs phases y sont mises en évidence et un menu détaillé est donné pour chacune d'entre elles. Des recettes de repas possibles et d'autres informations utiles sont données.
